Блоги

Чем реально опасна простуда летом

Чем реально опасна простуда летом

     0

Вот так штука, оказывается, приблизительно 20% всех без исключения неожиданных простудных заболеваний приходится на знойные летние дни. И до чего же становится досадно, когда на улице добродушное солнышко светит, а у тебя постоянное чихание, нос совершенно не дышит, горло першит, покашливание забивает. Мало того, что ни одна зимушка без продолжительного гриппа, ОРЗ не обходиться, так пакостная простуда, как гром среди ясного неба, появляется еще и в жару. Согласно статистике, подавляющее большинство эпизодов заболевания воспалением легких, бронхитом, ангиной, простудой приходится не в холодное время года, а как раз на лето. И, конечно же, непрогнозируемые простуды в летний период тянутся длительнее зимних, так как в летнее время мы нередко безрассудно относимся к появившейся болезни, рассчитывая, что она в ближайшие дни сама пройдет, и общее исцеление инициируем со значительным запаздыванием.

Всем понятно, что летом, именно в сильную жару, легко можно простудиться, к примеру, промочив ножки, остыв под кондиционером, измокнув под ливнем, перекупавшись в водоеме, належавшись на сквозняке, злоупотребляя ледяными напитками, мороженным.

Возможность обрести летнюю простуду увеличивается мгновенно из-за проглоченного в палящий зной мороженого, купания в прохладной воде, сквозняка, неправильного использования кондиционера. А кроме этого имеется влажный купальный костюм, который редко когда можно тотчас переодеть, распахнутые полностью окна в автомобиле, кондиционер, интенсивно работающий, покуда мы крепко дремлем, формируя в одно и то же время уют и опасный сквозняк.

А в курсе ли вы, что приблизительно 250 каких-либо микробов могут вызвать простуду, которая, решительно, возникает, в большинстве случаев, на фоне внезапного переохлаждения.

В жару наш организм напоминает очень горячую сковороду, поэтому по приходу в родные пенаты или в офис, ручонка автоматически тянется к ледяному напитку или вкусненькому мороженому. И как же хорошо присесть под кондиционером и почувствовать его свеженькое, энергичное веяние. Как возмездие за эти ветреные дела в скором времени могут проступить типичные симптомы простуды: першение в горле, головная боль, ринит, кашель, рост температуры.

Как бы ни являлось в жилье знойно, желательно помнить, что распахнутые окна во всех подряд комнатах провоцируют сквозняк, который мягко, неощутимо овевает вспотевший организм, и этот перепад температур дестабилизирует работу организма и все подряд получают простудное заболевание!

А отвертеться от летних простуд, на первый взгляд, совершенно просто, ведь достаточно не купаться в прохладной воде, не пить прохладных напитков, не устраивать сквозняк, не употреблять мороженое, не злоупотреблять кондиционером!

Только перечисленное практически несбыточно в летний период!

Возможно, само собой разумеется, подступить с другой стороны к данной проблеме, воспользовавшись рекомендациями докторов.

Мороженое употреблять маленькими порциями, неторопливо, напитки выпивать маленькими глотками, несколько секунд удерживая их в ротовой полости.

Но если нежданно-негаданно появились первые, внезапные показатели простуды: жжение в носоглотке, першение в горле, слабость, легкая заложенность носа, покашливание - требуется без замедления предпринимать интенсивное лечение - неоднократно полоскать горло, пить больше нагретой жидкости, включать в рацион больше разных витаминизированных блюд, особенно, с витаминами С, Е, А. Эти и другие важные витамины есть в шпинате, клубнике, моркови, крыжовнике, печени, черной смородине, абрикосах, брокколи и так далее.

Повышайте иммунную систему как раз в летний сезон, не болейте, прислушайтесь к рекомендациям, ведь как только тепло, обязательно, необходимо всласть, умно купаться, загорать, гулять на свежем воздухе, ходить за грибами, но ни в коем случае не болеть!

    
04 октября 2016 в 00:24 0
Нравится Мне нравится

Отправить комментарий

CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.



Вход

Курс валют


ПРОДАЖА
4.7 кзт
306 кзт
330 кзт

Реклама

Радио онлайн

Выберите радиостанцию: