Блоги

Хорошей воды много не бывает или чем грозит обезвоживание

Хорошей воды много не бывает или чем грозит обезвоживание

     0

Уже давно известно, что всем на Земле мы обязаны воде – растения, животные, различные микроорганизмы и даже люди – любая жизнь требует постоянной подпитки.

Недостаток воды, не говоря уже об обезвоживании, ведет к замедлению важных функций, исчерпанию питательных веществ и прочим последствиям.

Кроме того, что вода является поставщиком и проводником различных, жизненно необходимых живым организмам веществ, она также выводит все ненужное – шлаки и токсины. Если этих доводов недостаточно, чтобы кулер для воды не покидал любое оживленное помещение, тогда возьмите на заметку, что вода помогает худеть, улучшает состояние ногтей, волос и кожи, помогает при мочекаменной болезни, а точнее, предотвращает её.

Также стоит сказать об улучшении пищеварения, понижении давления, в частности артериального, нивелировании суставных болей и устранению прочих болевых симптомов.

Пить воду нужно правильно. Прививать эту полезную привычку организму нужно постепенно, а не насильно вливать в себя большие объемы. Универсальной нормой считаются 6-8 стаканов в день, но при этом нудно следить за количество потребляемых овощей, фруктов и напитков, в которых тоже есть определенный процент воды.

    
24 февраля 2017 в 02:28 0
Нравится Мне нравится

Отправить комментарий

CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.



Вход

Курс валют


ПРОДАЖА
4.7 кзт
306 кзт
330 кзт

Реклама

Радио онлайн

Выберите радиостанцию:

Популярные блоги